sunnuntai 6. heinäkuuta 2014

Uinnit alkaa

Tulipas pitkä päivitystauko. No eipä ole juurikaan mitään mistä olisi voinut kirjoittaa, paitsi harjoittelemattomuus. Uimassa en ole käynyt neljään viikkoon, koska halli oli kiinni ja järvivedet jäähtyi alle 18 asteen. Saliltakin on viikon tauko, koska se oli kiinni viikon. Pyöräilemässä olen käynyt kerran-pari viikossa. Maantiellä on ollut hankaluuksia satulan kanssa. nuo halkiosatulat painaa väärään kohtaan, jolloin leikattuun alueeseen koskee liikaa ajaessa. Tavallisella satulalla taas en lenkin jälkeen kärsi kusta samana päivänä, tulee liikaa painetta genitaalialueille. Siispä ei ole huvittanut ajaa. Ensi viikolla tulee taas uusi satula kokeiltavaksi. Jospa sitten taas. Maastossa ei noita ongelmia samassa määrin ole. Siellä rajoittavaksi tekijäksi tulee minun huono kunto. Täällä on sen verran juurakkoa, että kun noita polkuja ajelee niin sykkeet on aika tapissa. Jalat ei väsy, mutta kun ajaminen on sellaista painia koko ajan niin kroppa väsyy. Tuo nyt ei sinäänsä haittaa, mutta peekoon ajaminen on vaikeata. Toisaalta näillä määrillä ei haittaa jos kaikki ajo on kovaa.

Juoksua yritin torstaina taas pitkästä aikaa. Olen taas tehnyt pohkeille nousuja ja laskuja päivittäin muutaman minuutin parin viiko ajan. Ilmeisesti tuosta on hyötyä, koska juoksu ei koskenut pohkeisiin ollenkaan. Ainoastaan nuo leikatut takareidet hieman kipuilivat. Pitää jatkaa jumppaa ja yrittää juosta kun siltä tuntuu.

Uimahalli aukeaa huomenna ja sitä myöten myös uintitreenit. Jännä nähdä onko uintikunto täysin romahtanut. Kotikisoihin olisi aikaa kolmisen viikkoa. Olisi toisaalta kiva osallistua, mutta koska juoksu ei ainakaan sujuisi, niin saattaa jäädä välistä.