sunnuntai 9. helmikuuta 2014

Leikkaus

No niin, nyt on sitten hamstringit leikelty. Leikkaus meni hyvin ja arpikudosta poistettiin iskiashermojen ympäriltä, Oikealla tilanne oli ilmeisesti pahempi ja se olikin ollut hieman kipeämpi puoli viime aikoina ja alussa. Kipuja ei erityisemmin ole ollut leikkauksen jälkeen. Istumaan en kyllä pysty, mutta muuten makoilu ei satu ja kävelemäänkin pystyy. Ruokailut pitää hoitaa seisten. Totaali liikuntakieltoa on pari viikkoa ja sitten poistetaan tikit/metallihakaset. Sitten kai saa kevyesti uida (ja saunoa..) ja kuukauden päästä vähän enemmän. Jumppaa saa aloitella kevyesti tikinpoiston jälkeen ja kevyen juoksemisen/pyöräilyn parin kuukauden jälkeen. Ihan hyvin tässä siis asiat on ja toipuminen on lähtenyt hyvin käyntiin. Pyörän selkään, kuten myös juoksemaan, pitäisi siis päästä huhtikuussa. Ihan hyvä juttu, mutta kyllä se sitä taitaa tarkoittaa että tästä vuodesta tullee kilpailullisten tavoitteiden osallta välivuosi.

keskiviikko 5. helmikuuta 2014

Vielä päivä

Vielä olisi päivä duunia ennen leikkausta. Huomaa kyllä että ajatus ei tahdo koko aikaa pysyä kellonkorjauksessa, mutta hyvä että on muuta mietittävää kuin operaatio. Onhan noita leikkauksia mulle tehtykin aika monta (aikajärjestyksessä olkapäät, sormi, poskiontelot kahteen tai kolmeen kertaan en oo ihan varma, penikat kahteen kertaan, risat ja polvi kahdesti) että sikäli ei ole uusi juttu, mutta aina se on uusi juttu. Kivun kanssa on leikkausten jälkeen aina  pystynyt elämään ja raskainta onkin se oleminen ja jos öisin koskee eikä saa nukuttua. Nyt pahinta on kai se, että saatan olla alkuun aika liikuntakyvytön kun molemmat takareidet leikataan. Yleensä kai vaan yksi ja sitten liikutaan kepeillä. Parasta lienee ajoitus- saa katsoa saikulla olympialaisia 24/7 ja aion kyllä repiä siitä kaiken ilon irti! Viime viikolla kävin vielä muutaman kerran urheilemassa, myös hiihtämässä, mutta tällä viikolla en ole enää jaksanut enkä viitsinyt. Kisakuntoon se ei taida enää vaikuttaa ja halusin ehkäistä sairastumiset ennen leikkausta.