Flunssaa

No eipä ollut tämä viikko juurikaan edellistä parempi. Kävin tiistaina juoksemassa neljä kilometriä ja vähän vatsajumppaa päälle. Olo oli ihan ok ja lämpöä ei ollut. Keskiviikkona olikin sitten taas hieman kipeä olo ja pää täynnä räkää. Torstaina sama fiilis, joten aloitin antibioottikuurin. Tänään kävin jo kahdeksan kilometriä juoksemassa. Oli ihan kivaa, mutta syke pyrkii nousemaan helposti. Lämpöä ei ole enää, mutta olo on hieman kipeä. Todennäköisesti se kuitenkin johtuu liikunnan puutteesta. Mä olen ollut nyt puolitoista viikkoa flunssassa ja yleensä se on liikaa. On kipeä olo vaikka ei ole kipeä. No tuon lenkin jälkeen on kuitenkin terveempi olo kuin ennen lenkkiä, joten eiköhän tässä pääse pikku hiljaa taas liikkeelle. Jos tästä nyt ei sairastu, niin ensi viikolla varovasti lisää liikuntaa. Marraskuussa alkaa sitten mun peruskuntokausi ja määrät lähtee nousemaan vähitellen.

Tuossa vielä kuva kesältä. Vantaalta uinnin kääntö.